Какова польза миофасциального массажа?

Какова польза миофасциального массажа?

Объектом мануального воздействия при миофасциальном массаже становятся не мышцы, а окружающие их ткани, так называемые фасции.

Именно фасции составляют основу мышечных перегородок и обеспечивают крепление мышц к скелетным костям. Из соединения нескольких слоев коллагеновой ткани образуются сухожилия, интегрирующиеся в саму кость.

Более того, фасции реагируют на изменение положения мышц при движениях или нагрузках, и принимают все виды напряжения, возникающего в организме.

Функциональность фасций обеспечивает:

  1. Скольжение мышц.
  2. Сохранение правильного положения внутренних органов.
  3.  Передачу движения от мышц к костям при передвижении человека.
  4. Подвижность и защиту нервов и сосудов, расположенных в мышечных тканях.

А так как строение фасций предусматривает большое количество сосудов и капилляров, то неудивительно, что при изменении положения коллагеновых волокон, меняется не только состояние отдельных участков сосудистой системы, но и здоровья человека в целом.

Цель миофасциального массажа — абсолютное расслабление мышц за счет воздействия на фасции. За счет давлении на фасции, производимое специалистом во время процедуры происходит стимуляция кровообращения и движения лимфы в организме, фасции становятся более гибкими, эластичными и подвижными. Проводится на грудной клетке, спине, ногах, шее и руках, на голове.

Рассмотрим ситуации, при которых показан миофасциальный массаж. 

Показания:

  • Низкий тонус мышц, дряблая кожа;
  • Морщины;
  • Расширенные поры;
  • Излишки жировых клеток;
  • Боли в позвоночнике, шее, конечностях, спине;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Остаоартроз суставов;
  • Заболевания нервной системы;
  • Регулярные занятия спортом (предотвращает травмирование тканей).

Несмотря на то, что миофасциальный массаж является безболезненной процедурой, показан не только взрослым, но и детям с самого рождения, но все же имеются противопоказания.

Противопоказания:

  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Множественные родинки и папилломы;
  • Открытые раны на коже (порезы, ссадины);
  • Купероз;
  • Недавно проведенный глубокий химический пилинг.

Итак, подытожим:

Миофасциальный массаж тела оказывает лечебное воздействие на мышцы, суставы и позвоночник. Помимо терапевтических свойств, с его помощью можно скорректировать фигуру, убрать лишний вес и целлюлит.

Миофасциальный массаж лица обладает эффектом лифтинга: он прекрасно подтягивает кожу, сглаживает морщины, улучшает клеточный обмен веществ борьбы с признаками старения, лишним весом и целлюлитом. Во время сеанса пациенты чувствуют только расслабленность и спокойствие, а благодаря умелым движениям массажиста можно добиться довольно быстрого эффекта.

Пациенты, прошедшие курс профессионального миофасциального массажа, отмечают следующие изменения: 

  • Улучшается общее состояние: проходят головные боли, нормализуется сердечный ритм, ощущается прилив сил;
  • После сеанса массажа приходит ощущение легкости, боль отступает;
  • Очевиден косметический эффект – кожа приобретает здоровый подтянутый вид; Нормализуется работа нервной системы, налаживается сон, улучшается настроение.
0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments