Холотропное дыхание

Автор дипломной работы: Михаил Тимофеев (18.09.2020)

Одним из ярких явлений в области изучения трансовых состояний, посредством дыхания, являются такие дыхательные психотехнологии как Ребефинг, Вайвейшн и Холотропное дыхание. В основе данных дыхательных техник лежат идеи трансперсональной психологии о создании интегративных психотехнологий для формирования «экологически чистого сознания человека».

Холотропное дыхание становится одним из базовых методов трансперсональной психологии и психотерапии и являет собой мощный метод самоисследования и терапии, использующий сочетание ускоренного дыхания, побуждающей музыки и специальной работы с телом, которая помогает высвобождать остаточные биоэнергетические и эмоциональные блоки.

 

Читать