Энциклопедия по коррекции тела PRO версия
Данная книга является учебным пособием для специалистов в области массажа и коррекции тела. Эта книга является «сухой выжимкой», без малейшей «воды» со стороны автора.
Предполагается, что вы уже имеете базовые знания основ массажа. Если вы все же не имеете таковых, то я настоятельно рекомендую вам пройти курс «Классический массаж», так как он являет собой фундамент для всех мануальных (ручных) видов массажа. После изучения классического массажа вам будет намного проще освоить и все остальные техники, в том числе по коррекции тела и лица.
В данной книге вам будут представлены основные виды антицеллюлитных массажей, аппаратные техники массажа по коррекции тела, различные типы обёртываний, подробно описаны показания и противопоказания, домашний уход и рекомендации для ваших клиентов. Вы научитесь составлять собственные программы по коррекции тела.
Обязательно будет дана базовая информация в области анатомии и физиологии строения кожи, на доступном уровне для людей, не имеющих медицинского образования, но эти знания представляются важными при работе над коррекцией фигуры.
Мы рассмотрим также основы общения между массажистом и клиентом и обсудим различные ситуативные задачи, с которыми вы можете столкнуться в своей практике.
Оглавление:
Введение
Раздел 1. Анатомия и физиология кожи
Раздел 2. Целлюлит и его стадии
2.1. Что такое целлюлит и антицеллюлитный массаж
2.2. Стадии целлюлита
2.3. Когда образуется целлюлит у женщин
2.4. Развенчиваем миф, что у мужчин не бывает целлюлита
2.5. Что помогает нам в массаже влиять на столь плотные структуры
2.6. Показания и противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа
Раздел 3. Стандарты в показаниях и противопоказаниях к массажам и обёртываниям
Раздел 4. Техники антицеллюлитного массажа
4.1. Классический антицеллюлитный массаж
4.2. Медовый антицеллюлитный массаж
4.3. Баночный антицеллюлитный массаж
4.4. Криомассаж
Раздел 5. Обёртывания
5.1. Что такое обёртывания
5.2. Формула для проведения процедуры обёртывания
5.3. Стандарты этапов для всех видов обёртывания
5.4. Виды и техники обёртываний
5.4.1. Шоколадное обёртывание
5.4.2. Медово-солевое обёртывание
5.4.3. Водорослевое обёртывание
5.4.4. Термообёртывание
5.4.5. Обёртывание парафином
5.4.6. Криообёртывание
5.4.7. Глиняное обёртывание
5.4.8. Грязевое обёртывание
5.4.9. Обёртывание ретинолом
5.4.10. Обёртывание экстрактом красного винограда
5.4.11. Обёртывание солью
5.4.12. Обёртывание травами
5.4.13. Масляное обёртывание
Раздел 6. Аппаратные техники в массаже
6.1. LPG- массаж
6.2. Прессотерапия
6.3. Кавитация
Раздел 7. Обучение составлению программ по коррекции фигуры
Раздел 8. Домашний уход
8.1.1. Скрабы
8.1.2. Маски по уходу за кожей лица
8.1.3. Фреши
8.1.4. Массажное масло
8.1.5. Рецепты приготовления косметического льда
8.2. Рекомендации и рецепты изготовления натуральной косметики и кремов
8.2.1. Универсальный увлажняющий крем
8.2.2. Освежающая сыворотка на каждый день
8.2.3. Крем с маслом какао и соком алоэ
8.2.4. Подтягивающий и питательный крем
8.2.5. Омолаживающий крем с медом и глицерином
8.2.6. Ночной крем для возрастной, сухой и чувствительной кожи
Раздел 9. Коррекция лица
9.1. Медовый массаж лица
9.2. Медовый массаж лица с гиалуроновой кислотой
9.3. Холодное гидрирование с гиалуроновой кислотой
Раздел. 10. Мёд: состав, свойства, виды
Оглавление книги: Скачать
Кроме этого, вы всегда можете задать мне вопрос, написав мне в Telegram: Сергей Первухин
Посмотреть видео на моем YouTube канале: Школа массажа Сергея Первухина
Почитать бесплатно учебную литературу по массажу и анатомии: Книги по Массажу и Анатомии
Заказ книги “Коррекция тела PRO” + видео курс автора С. И. Первухин